עייפות, ראש מעורפל, תחושה שהגוף "נרדם". מחפשים משהו שיעיר אתכם באמת.

מרגישים תקועים?

• אנרגיה נמוכה כבר מהבוקר.
• חולים בכל החלפת עונה.
• קשה להתאושש מאימון או מיום עמוס.
• הראש לא שקט, והגוף מתוח.

הגוף שלנו נוצר לאתגר

חיים בנוחות קבועה, בחום ובמזגן, מחלישים את יכולת ההסתגלות שלנו. בלי אתגר, הגוף שוכח איך להתחזק.

הקור מחזיר את השליטה

בטבילה מבוקרת, עם הכנה בנשימות וליווי צמוד, לומדים להישאר רגועים בתוך הקור. הדם זורם, מערכת החיסון מתעוררת, ותחושת האנרגיה וההתחדשות נשארת שעות אחרי.

מה כולל המפגש

• שעה מלאה: סאונה לחימום, הכנה בנשימות, טבילה מונחית, וחזרה הדרגתית לחום.
• ליווי צמוד לאורך כל הטבילה, והצהרת בריאות לפני.
• להביא: בגד ים, מגבת ובגדים חמים.

למה דווקא כאן

• אמנון תורגמן, מטפל בבריאות טבעית לגוף ולנפש, בראשון לציון.
• גישה שלמה: לא רק להקל על הסימפטום, אלא להבין מאיפה הוא בא ולהסיר אותו.
• ליווי אישי ואמיתי: זמן, הקשבה, ותוכנית שמתאימה לחיים שלך.
• מטפל מוכר בתוכנית עמית ובאגף השיקום של משרד הביטחון.

ולמה כדאי לא לחכות

• טיפול ראשון במחיר היכרות: 250 ₪ במקום 350 ₪ (דיקור ראש יפני, נשימה מעגלית ואמבטיית קרח).
• מספר המקומות בשבוע מוגבל: שני מפגשים ביום, בוקר וערב.
• כל יום שעובר הגוף ממשיך לצבור את מה שמעמיס עליו. ושינוי אמיתי מתחיל בהודעה אחת.